مارتينا ماهر للالعاب

زيادة الرغبة الجنسية موضوع مهم يجب أن يعرفه كا زوج وكل زوجة فالطعام يعرف بدوره ومفعوله الساحر فى زيادة الرغبة والقدرة الجنسية لدى الرجال والنساء على حد سواء، وبالأخص أثناء الشهر الاول من الزواج (شهر العسل)،لاحتواء بعض الأطعمة على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومجموعة من العناصر الغذائية عالية القيمة اللازمة ل ل ا ٍ فرازات الجنسية ، وتحسن من الصحة الجنسية لدى الزوجين، لذا نقدم لكم مجموعة من أبرز الأطعمة التى تساهم فى زيادة الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء على حد سواء. البيض Eggs مصدر جيد لفيتامينات B ويقلل من خطر الاصابة بالتوتروالقلق ومف يد فى زيادة الشهوه عند المرأه . الكرفس Celery يحتوي الكرفس على نوعان من الهرمونات اللذان يجذبان النساء فعند أكل الكرفس فإن هذه الهرمونات تنتقل من الفم إلى الحنجرة والأنف، مما يزيد من هرمونات الإثارة ، ويسبب إرسال روائح وإشارات تزيد الرغبة عند النساء. البرتقال Orange   يعرف البرتقال بأنه مصدرأساسي لفيتامين ج، وقد كشفت الدراسات السابقة بأن الرجال الذين لا يتناولون فيتامين ج بكمية كافية يهبط مستوى جودة حيواناتهم المنوية، ب